フォローアップミルクは離乳食を食べない子に有効?デメリットもある

子育て

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1歳を過ぎたころになると、離乳食の食べムラや全く食べない、などは
とっても気になりますよね。

必要な栄養が取れていなくて、成長に悪影響があるんじゃないか?
きちんと食べないと風邪をひきやすい子になる?
お腹が空いて夜泣きするのも大変・・など、
離乳食を食べてくれないことによる、不安・心配は尽きませんね。

そこで思いつくのが「フォローアップミルク」。

離乳食の進みが悪く、栄養バランスが心配な場合、
適度に取り入れることでバランスアップが期待できます。

ただし、気を付けたいのが、あくまで【補う】という部分。

フォローアップミルクにばかり頼りすぎるのは良くありませんし、
赤ちゃんによっては、下痢や便秘を引き起こす子もいます。

フォローアップミルクにはデメリットもありますので、
まずは取り入れる前に、今のミルクの量を見直してみて。

案外、ミルクが多すぎてお腹いっぱいで、離乳食がなかなか進まないのかもしれません。

ミルクの量を減らす→離乳食を増やす
→それでもダメならフォローアップミルクを与える、という順で見直すのがおすすめですよ。

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フォローアップミルクは離乳食を食べない子には必要?

離乳食を食べない赤ちゃんの場合、まずは今の母乳やミルクの量を見直すことから
始めてみみてくださいね。

すると、たったそれだけで「離乳食を食べるようになった!」という
先輩ママの声がたくさん。

STEP1:母乳やミルクの量を見直す

特に、育児用粉ミルクで育った赤ちゃんで離乳食の進みが遅い場合、
1歳を過ぎても粉ミルクを飲む量が多すぎる、というパターンが多いようです。

ミルクは母乳に比べると、腹持ちがいいんです。

ミルクでお腹いっぱいになってしまい、
結果、離乳食を食べない、ということにつながってしまいます。

大人だって、お腹いっぱいのときにご飯は食べたくないですよね?
逆に、お腹が空いていれば、美味しくご飯を食べることができますよね?

赤ちゃんも、同じです。

まずは、ミルクの量を見直してみてくださいね。
特に、離乳食の直前のミルクの量には注意が必要です。

もし、赤ちゃんがお腹が空いてしまってガマンできないようだったら、
ミルクはあげずに食事を与えてみる、というのも一つの方法です。

だって、空腹のときこそ、離乳食を食べてくれるチャンスです!

育児書通りの食事の時間にとらわれ過ぎるのも、良くないですよ。

逆に、眠くてグズっていたり、機嫌が悪くて、
明らかに母乳やミルクを欲しがっているときに離乳食を与えても食べてはくれません。

見極めも必要ですので、食べないときは、スパっと諦めちゃうのも肝心。

ママがストレスを溜めないためにも、「適当」は大事なことだと思っています。

母乳やミルクをあげるときのママは、いつもニコニコ笑顔で優しいのに、
離乳食の時間になった途端、真剣な顔で迫られては、赤ちゃんも困ってしまいます。

「食べる」ことが「楽しい」「美味しい」と思ってもらうためにも、ぜひ、
笑顔で接することを忘れないでくださいね。

また、親が美味しそうに食事をしていると、赤ちゃんも真似をして食べてくれる
というのも、よく言われることですよね。

経験上、効果があるなと思っていて、うちの場合は姉が
「わ~、きゅうり、大好き!美味しそう!いただきま~す!」と食べていたら
弟も競って「ぼくも~!」と食べ始めました。

あんまり野菜が好きじゃなかった、というか、きっと食べず嫌いだったと思うんですが、
その日からきゅうりが大好きな子になりました。

「楽しい」「美味しい」を体験すると、意外とすんなり離乳食を食べてくれて、
徐々に量も増えていきます。

ただし、ミルクも母乳も、急激に量を減らすのは危険です。

水分不足で便秘になる場合もありますので、赤ちゃんの様子を見ながら
少しずつ減らしてくださいね。

あわせて、麦茶で水分を摂れるようになると、いいですね。

STEP2:どうしても離乳食が増えない、ミルクも減らない場合

いくら手を尽くしても、離乳食を食べてくれないお子さんの場合、
栄養不足が気になりますよね。

かと言って、粉ミルクばかりあげていては、一向に離乳食は進みませんし、
カロリーも気になるところ。

そんな時は、思い切ってフォローアップミルクを与えてみてください。

ただし、一つ気を付けたいのがフォローアップミルクは
育児用粉ミルクの代用ではない、ということです。

フォローアップミルクとは、成分としては牛乳に近い存在です。

「鉄分・カルシウムの補給に」とうたわれているように、
あくまで【補う】ことが役割なんです。

給食を食べずに牛乳ばっかり飲んで、健康的な小学生なんて、いませんね。

それと同じで、離乳食を食べずに、フォローアップミルクだけでは、
必要な栄養は不足してしまいますので、やはり、食事からの栄養摂取は欠かせないことなんです。

フォローアップミルクについては、詳しくは別の記事でご紹介しています。

実はフォローアップミルクのこと、よく知らなかった、デメリットもあるんだ、
粉ミルクとは違うんだ・・など、一つでも思い当たることがあるパパママは
ぜひ、読んで正しい知識を付けてくださいね。

フォローアップミルクはムリに飲ませないで!実は赤ちゃんの負担に

フォローアップミルクのデメリット

フォローアップミルクは牛乳と近い成分ですので、
赤ちゃんによっては下痢や便秘を引き起こしてしまうこともあるんです。

中には、嫌がって飲まない赤ちゃんもいます。

フォローアップミルクには、ミネラルやビタミンが豊富に含まれています。

これだけ聞くと、体にいいような感じがしますが、
実は、赤ちゃんが消化吸収するにはあまりに胃に負担がかかってしまいます。

特に、消化器が未発達の1歳未満の赤ちゃんには要注意です。

フォローアップミルクをあげる場合は、赤ちゃんの体調や機嫌、
便の様子なんかも注意しながら、少しずつ与えてくださいね。

もし、下痢や便秘になってしまったら、ムリに与えなくても大丈夫です。
イヤがって飲まない場合も、同様です。

牛乳を飲まなくても、元気に育つ子供はたくさんいます。

それと同様に、フォローアップミルク以外から
きちんと鉄分やカルシウムをとれていれば、問題ないんです。

フォローアップミルクを飲まないからと言って、
ほうれん草やレバーばかり食べさせる必要もありません。

要は、バランスが大事なんです。

鉄分やカルシウムは、単体で摂取しても体になかなか吸収されないんです。
肉・魚・野菜など、バランスよく食べてはじめて、体に効率的に吸収されます。

フォローアップミルクにこだわりすぎず、
1歳を過ぎたら牛乳を飲ませてもいいですし、どんどん離乳食を進めていきましょうね。

フォローアップミルクと育児用粉ミルク、牛乳については
別の記事で詳しくご紹介しています。

フォローアップミルクは飲ませなくても大丈夫、牛乳は1歳以降から

もちろん、離乳食作りの大変さ、よくわかります。
せっかく作った離乳食、食べてくれないと悲しいですよね。

というか、もっと簡単に離乳食を作りたい!と思いませんか?

わたしは圧力鍋とミキサーを活用するようになってから、
離乳食作りがとってもラクになりました。別の記事でご紹介していますので、
あわせて読んでみてくださいね。

離乳食の調理器具は大人と同じでOK!毎回消毒しなくても大丈夫

フォローアップミルクは哺乳瓶で飲ませる?

1歳を過ぎた頃になると、そろそろコップ飲みをさせたいなーと思いますよね。

コップの方が衛生的に使えるし、ママも洗い物がラクで嬉しいですよね。

うちの子たちの場合、完全母乳だったのと、フォローアップミルクは飲ませなかったのもあり、
哺乳瓶は早々に卒業しました。

と言うより、哺乳瓶の口がイヤなようで、ミルクは拒否!だったんです。

まずはマグで麦茶を飲むようになり、
1歳半で保育園へ入ったこともあり、この頃にはコップ飲みができるようになりました。

もちろん、たくさん失敗もしましたけどね。

ママに余裕があって、子供もやる気があるなら、
フォローアップミルクもコップ飲みがおすすめです。

ただし、決して無理はせずにすすめて欲しいと思います。

ママがストレスになってしまったり、子供がやる気がないのに進めても、
経験上、うまくいかないものなんです。

でも、子供のやる気を引き出す方法はありますよ。

プラスの言葉で誘導してあげるんです。

つまり、ほめてほめてほめまくる!作戦です。
子供は、ママにほめてもらうことが大好き。自然とやる気になってくれるはずです。

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