妊娠

妊婦は仕事を休みすぎる!?原因と対策を二児の母が徹底解説!

妊娠すると、つわりだけではなく、さまざまな体調の変化に悩まされるんですよね~。 症状は人それぞれですが、足のむくみや疲れやすい、なんとなく眠くてダルイ…などなど。 体調が良くないと、やはり仕事に行くのが不安ですよね。 「妊婦は病気じゃない!」とも言われますが、妊娠中はママにも赤ちゃんにも大事な時期。 どこまで体調不良をガマンして出勤すればいいのか? わたしもずいぶんと悩みました~。
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妊娠中の仕事がつらい行きたくない…妊婦の仕事の不安&解決策ご紹介

妊娠中は、体調が変化しやすいため、仕事がつらい・行きたくない!と感じることも多いですよね。 わたし自身もつわりがしんどくて、妊娠中の仕事にストレスを感じていました。 ・どれぐらいの頻度休んでもいい? ・退職しちゃおうかな? ・引き継ぎが終わって仕事なくて暇… ・産休前にプレゼントもらったけど、お返しはどうしたらいい? ・産休前にお菓子は配るべき? などなど。 初めての妊娠は、わからないことだらけ。 そんな、妊娠中の仕事に関する悩みを体験談を元にまとめました!
妊娠

産休前に職場で配るお菓子おすすめ5選をご紹介!気になる配る範囲も

産休に入る前、お世話になった職場の方に挨拶しますよね。 そのとき、やはり菓子折りがあるといいですよね。 わたしも二度の産休を経験したことがあるのですが、二回とも、最終出社日にお菓子を持参して配りましたよ。 ですが意外と、何個ぐらい用意すればいい?配る範囲は?単価は…? などなど、気になることがたくさん! おすすめのお菓子と、お菓子を選ぶときのポイントをご紹介します!
子育て

哺乳瓶ケースの代用100均でもOK?その他便利アイテムもご紹介

外出用に哺乳瓶専用のポーチを購入した方がいいのかどうか?悩みますよね。 哺乳瓶を持ち歩く頻度が低い場合は、100均アイテムでもじゅうぶんに代用可能です! 代用アイテムとして人気なのが、 ・保冷バッグ ・ジッパー付き保存袋 ・ペットボトルケース などです。
子育て

哺乳瓶拒否の子は保育園に入れない!?ミルクを飲ませるコツ

ずっと完母で育ってきた子にとって、保育園に入る前に哺乳瓶でミルクを飲めるようになっていなきゃいけない!というのは試練ですよね。 せっかく完母でがんばってきたのに、今さら、また哺乳瓶なんて…と思っちゃいますよね。 ですが、意外と哺乳瓶にこだわらなくてもいい場合もあるんです。 とにかく、保育園で過ごす間、スパウトやマグでもいいからミルクを飲めればOKという園もたくさんあるんです。 もし、哺乳瓶のトレーニングが上手くいかないときは、一度保育園に相談してみて。
子育て

哺乳瓶消毒にレンジ専用ケースの代用品をご紹介!耐熱容器でOK

哺乳瓶を電子レンジを使って消毒したいとき、専用のケースを用意するかどうか?意外と悩みますよね。 要は、蒸気の熱で殺菌できればいいため、実は容器は耐熱ならOKだったんです。 耐熱容器なら、100均にもありますので、安く購入できますね。 さらに、場所も取らないですし、哺乳瓶を卒業したあとも普通の容器として利用することができますね。
母乳

1歳過ぎなのに母乳ばかり…離乳食より母乳を欲しがるのはなぜ?

1歳過ぎているのに離乳食の進みが遅かったり、食べムラがあるのは気になりますよね。 その上、母乳ばかり欲しがって体重もなかなか増えない…となると、ますます心配です。 でも実は、母乳と離乳食は分けて考えるべきだったんです。 まずは、離乳食の進め方を見直してみて。 ・離乳食の時間を見極める! ・ママもリラックス ・ベビーフードを活用 ・離乳食のかたさを調整
母乳

授乳が疲れる…1歳過ぎてるのに…二児の母のストレス緩和法をご紹介

授乳って想像以上に疲れるんですよね! いつかは授乳の回数も時間も減っていって、そのうち自然に卒乳してくれる…と信じてがんばってきたのに、1歳過ぎても授乳回数が減らない!と思うとストレスになっちゃいますね。 ですが、実は1歳の赤ちゃんってそんなものなんです! 焦って断乳しなくても平気です。 とはいえ、日々の育児ストレスは何とかしたいですよね。
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1歳過ぎ夜中に起きて遊ぶ赤ちゃんのお世話がツライ…寝かせるコツは?

1歳ぐらいになると、生活リズムも整ってきて、朝までグッスリ寝てくれると思ってたのに…なんだか違う! むしろ、夜中に覚醒しちゃってご機嫌で遊ぶことがある…!どうしたらいいの!?と悩みますよね。 赤ちゃんの相手をしてあげたほうがいいのか? それとも、寝る時間だから根気強く寝かしつけした方がいいのか…? 実は、安全を確保した上で、親は寝たふりしちゃってOKなんです!
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寝る前の授乳はいつまで?母乳なしでも眠れるようになった簡単な方法

夜寝る前の寝かしつけの授乳、いったいいつまで続ければいいのか?ふと疑問に思いますよね。 早い子だと、離乳食をしっかり食べられる生後7~8か月ぐらいで、寝る前の授乳が不要になる子もいます。 ですが、あくまで目安です。 個人差が大きいため、焦らずに進めることが大切です。 わが家の場合、二人の子供が完母で育ったのですが、二人とも卒乳する1歳半まで寝る前の授乳は必須!でした…。 ママも子供もムリなく安心して眠ることができるなら、寝る前の授乳は意味があると思います。 母乳は子供の心の栄養にもなってますからね。
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