上の娘がダラダラと長～く、母乳を飲んでいるタイプでした。 気づけば１時間以上も飲んでいる・・！ということも珍しくありませんでした。 授乳時間があまりに長いと、母乳が出ていないのでは？足りていないのかな？と、心配になってしまいますよね。 わたしも母乳が足りてないのかな？じゃあ、ミルク・・と思い、ミルクを足しても全然泣き止まない！ミルクの後に、また母乳・・。という繰り返しでヘトヘトに。 どうしたらいいのかな・・・？と思い調べてみたところ、授乳に時間がかかってしまうのは母乳が足りないワケではありませんでした。

完全母乳の育児を目指したいけど、最初はなかなかうまく進まないものですよね。 わたしも、母乳育児をしたいと思っていましたが、一人目のときは思うように進まず、ミルクを足す量やタイミングを悩んだり、早く完全母乳にしたい！と焦ったり…。 育児をする上で、母乳とミルクのことはいちばん悩みました。 わたしの場合は、４か月ころまでは母乳とミルクの混合育児でした。 もちろん個人差がありますので、ここでは「へぇ～」程度に思ってくださいね。 卒乳までずっと、混合育児でした、というママもいます。

授乳中でも、1日2～3杯はコーヒーを飲んでも大丈夫！と言われていますね。 ですがふと、カフェインが抜けるまでどれくらい時間がかかるのか？気になりますね。 できれば、赤ちゃんへのカフェイン移行量は最小限にしたいですしね。 個人差はありますが、完全にカフェインが抜けるまで約６時間ほどかかると言われています！ わたし自身も二児の母ですが、授乳中でも自分のリフレッシュのためにもコーヒーは欠かせませんでした。 「授乳のあとにコーヒーを飲む」という方法も、赤ちゃんへのカフェイン移行を最小限にできます。

授乳中や授乳後に、チクチクいや～な感じの痛みがある。 気付いたら、白い水ぶくれのようなものが出来ている…！ 焦りますよね。 わたしも白斑は繰り返し出来てしまう体質で、毎回毎回悩まされました…。 そんなとき、わたしが出会った白斑の対処法がコレ！ ・温める ・軽くマッサージする ・授乳or搾乳をする 体を温めてから母乳マッサージをすると、母乳の出が良くなったんです！ そのあと、搾乳や授乳をすると、あっさり白斑が取れて母乳の通り道が開通！ 白斑が取れると、痛みもスッと消えて「助かった～」となりました。 ですが、残念ながら白斑って繰り返すんです。 なるべく母乳トラブルを減らすために、わたしの場合は水分補給がいちばん合ってました。