離乳食で使うお皿やスプーン、調理で使う鍋や包丁・まな板など、すべて消毒したほうがいいのか？迷いますよね。 赤ちゃんの使うものはいつも清潔にしなきゃ！と思いつつも、実際はものすごく大変だし、面倒ですよね～。 わたしも、二人の子供がいるのですが、特に上の子のはじめての離乳食のときはかなり神経質になってしまい、離乳食を作る前に調理器具などを熱湯消毒してました。 ですが、実は離乳食がはじまる生後５～６か月ぐらいになると、赤ちゃん自身の免疫がアップしてきますので、毎回消毒しなくても大丈夫なんです！ それに、離乳食は基本的にしっかり火を通すものがほとんどですので、気にし過ぎだったんです。 ただし、離乳食に限らず、生肉や生魚などを切った包丁やまな板はしっかり消毒する必要があります。 離乳食の食器や調理器具のお手入れの仕方のコツをご紹介します。

離乳食の取り分けレシピってどうしたらいいのか？迷うことありますよね。 赤ちゃんが食べられる食材や調味料で、そして赤ちゃんが食べられる固さに茹でなきゃ・・・と考えると、結局取り分けじゃなく、別で作った方がラクなのでは？と思っちゃいますよね。 油や砂糖、料理酒などの調味料や、市販の合わせ調味料（鍋のスープや焼きそばに付いているタレなど）も使っていいのか？気になりますし。 ですが、しっかりとポイントをおさえれば、取り分けレシピで離乳食作りはグンとラクになります！ わたしも二児の母で、特に上の子の離乳食作りは悪戦苦闘しましたが、取り分けレシピを覚えてから、時短で料理できるようになりました。 しかも、しっかりとダシを取って作った料理は、大人も美味しく頂けます。 取り分けレシピのコツをご紹介しますので、少しずつ試してみてくださいね！

赤ちゃんが夜寝る前にフォローアップミルクを与えているご家庭もあると思います。 ですが、離乳食が順調に進んでいる場合、フォローアップミルクは与えなくても大丈夫なんです！ しかも、寝る前に与えることによって、どうしても虫歯のリスクが高くなってしまいます。 それに、離乳食をきちんと食べているのに、さらにフォローアップミルクを飲ませてしまうと、単純にカロリーオーバーになり太る原因にもなっちゃうんです。 赤ちゃんの健康のためにも、寝る前のフォローアップミルクの習慣は見直してみてくださいね。 もしかしたら、フォローアップミルクの飲み過ぎで、離乳食が進まないのかもしれません。

完全母乳でも混合でも、とにかく母乳を飲んでいる赤ちゃんでもフォローアップミルクは飲ませるべきかどうか、悩みますよね。 ミルクの赤ちゃんは、何となく徐々にフォローアップミルクへ切り替えていくのかな？と思っている方、多いと思いますが、ミルクとフォローアップミルクは全くの別物なんです！ ミルクからフォローアップミルクへ、安易に切り替えていくものではないんです。 そもそもフォローアップミルクとは、牛乳に近い存在。 離乳食で摂りきることができなかった栄養を、フォローアップミルクで「補う」ものなんです。 つまり、離乳食が順調に進んでいる子にとって、フォローアップミルクの必要性は低いんです。 わが家も、二人の子供を完全母乳で育てましたが、フォローアップミルクは飲ませませんでした！ それに、鉄分はバランスよく食べて初めて、体内に効率的に吸収されるものなんです。 鉄分単体でとっても、実はあまり意味がないんです。

１歳前後になってくると、そろそろミルクや母乳の卒乳時期を考え始めますよね。 そして、ちょうどこの頃に気になり始めるのがフォローアップミルクの存在。 フォローアップミルクとは、牛乳と近い存在と言われていますが、イマイチ何が違うのか？ハッキリとわからない方も多いと思います。 わたしも二児の母ですが、フォローアップミルクのことはよくわからず、飲ませるべきかどうか悩みました！ まずはフォローアップミルク？ そのあとに、牛乳に移行する？ などなど、迷いますよね。 調べてみてわかったのが、フォローアップミルクと牛乳が決定的に異なるのは鉄分が入っているかどうか。 フォローアップミルクとは、育児用の粉ミルクや母乳とは異なり、「補う」ことが目的の赤ちゃん用の飲み物なんです。 つまり、離乳食が順調に進んでおり、赤ちゃんが元気にすくすく成長しているのであれば、フォローアップミルクの必要性は低いんです。

１歳の子育ての悩み＆わが家の解決策まとめ！気持ちを和らげるコツ 新生児育児の時期を過ぎると、徐々に寝る時間や授乳の時間が決まってきて、生活リズムが付いてきますよね。 少しだけ、子育てがラクになってきたわ～！と感じると同時に、新生児のころとは違う悩みが出てきちゃうんですよね。 ・離乳食 ・フォローアップミルク ・母乳やミルクのやめどき ・夜泣き などなど。 わが家でも、はじめての離乳食づくりには悪戦苦闘しましたし、寝かしつけや夜泣きにはずいぶん悩みました。 わが家の体験談も交えながら、少しでも育児がラクになる解決策をまとめました。

ベビー布団を一式購入すると、敷き布団に防水シーツ・ラップシーツ・キルトパッドがセットになってますよね。 ここで気になるのが、洗い替え用にシーツは数枚用意した方がいいの？ということ。 別売りのシーツなどもあるため、洗い替え用も追加で買うとプラス2,000円ぐらいですね。 新生児のうちは、よく吐き戻したり、オムツをしていても漏れちゃうことがありますので、洗い替えは必須！というのをよく聞きますよね。 でも、もし代用できるものがあれば、その方が嬉しいですよね。

ベビー用の寝具、調べれば調べるほど、 「いったい、何を買えばいいの…？」 と、迷いのループにハマってしまいました。 ５点セット・７点セット、中には９点セット…と。 寝具の組み合わせの種類も、メーカーも、本当に豊富で迷いますよね。 特に、冬生まれの赤ちゃんの場合。 「寒さ」と「風邪」がいちばん心配ですね。 わが家も下の子が１１月生まれで、ずいぶんと悩みました。 ただ、結論を言ってしまうと、以下の4点があればじゅうぶんでした！

ベビー布団、わが家は一式揃えたのですが、結局、「敷き布団」しか使いませんでした！（泣） ベビー布団のセットは敷き布団の他、枕・タオルケット・毛布・羽毛のセットだったのですが、大人と一緒の布団で添い寝する子だったので、掛け布団はほとんど活躍しませんでした～。 一応、夜添い寝するときは、掛け布団を大人用と分けていたので、使っていた時期もあるんですが、バスタオルやブランケットなどで代用できちゃいます！ 特に、バスタオルは赤ちゃんのお世話をする上で、たくさんあると便利です。 防水シーツも必須アイテムです！ わが家も、子供が生まれるときにアレコレ考えて悩んで買い物したんですが、やっぱり現実は違いますね・・・！ わが家の体験談も交えながら、ベビー布団で必要最低限なものと、買い足すといいものをご紹介します。

新生児の赤ちゃんの授乳間隔が短いと心配になりますよね！ 「１～２時間しか空かない」「２時間空けばかなりいい方！」という方も多いと思います。 うちの子もそうでした！ どうしてこんなに母乳を欲しがるんだろう？ もしかして、母乳が足りてないのかな？と不安になっちゃいますよね。 授乳ばかりの毎日だと、ママは自分のこともなかなかできず、困ってしまいますよね。 ですが、授乳間隔が短いのはよくあること！ 母乳不足とは限りませんので、欲しがるだけあげて大丈夫です。 とはいえ、もう少し授乳間隔を長くしたい。 授乳するのが痛い・・・という場合、少し外に出かけてみる方法、おすすめです！ 赤ちゃんも外に行くと刺激をたくさん受けますし、ママも気分転換になります。 寒い冬でも、冷たい空気に触れることで、赤ちゃんの肺が丈夫になると言われています。 １か月健診を過ぎたら、ぜひ、積極的に外に出かけてみてくださいね。