妊娠中の仕事がつらい行きたくない…妊婦の仕事の不安&解決策ご紹介
ワンピースタワーのチケットはセブン購入がお得!レストランは残念
8月の平日に、小学生の娘と東京ワンピースタワーに行きました。
夏休みなので、混んでるかな~?と思っていたのですが、
お盆も過ぎていたし、平日ということもあり、比較的空いていたように感じます。
アトラクションの待ち時間は、平均1...
裏磐梯で五色沼の不思議なブルーと紅葉を満喫!気になる混雑状況も
福島県の裏磐梯(うらばんだい)の紅葉情報です。
裏磐梯の周辺には、湖・沼・渓谷が点在しており、
さまざまな景観での紅葉を楽しめる絶景のスポットです。
中でも、五色沼は代表的な紅葉スポット。
季節や天候、見る角度によって沼...
栗駒山の絶景紅葉ドライブ!温泉露天風呂からのパノラマビューも紹介
岩手・宮城・秋田の三県にまたがる栗駒山の紅葉情報です。
栗駒山の紅葉は、9月中旬から色づき始め、
例年9月下旬から10月中旬に見ごろをむかえます。
東北の中でも、いち早く紅葉を楽しめるスポットです。
栗駒山へは、岩手県の...
鳴子峡の紅葉は断崖絶壁からの眺めが絶景!アクセス&温泉地もご紹介
宮城県大崎市、鳴子峡(なるこきょう)の紅葉情報です。
鳴子峡の紅葉は、東北の中でも絶景の紅葉スポットで有名なため、
毎年多くの環境客で賑わいます。
鳴子峡の紅葉は、例年10月中旬頃から色づき始め、
10月下旬~11月上旬が見...
奥入瀬渓流の紅葉時期はベストシーズン!散策&サイクリングで秋満喫
青森県十和田市、奥入瀬渓流の紅葉情報です。
奥入瀬渓流の紅葉は、例年10月中旬から色づき始め
10月下旬までがベストシーズンです。
ただし、紅葉のベストシーズンは奥入瀬渓流も混雑する時期です。
また、10月下旬にはマイカー交...
奥入瀬渓流の駐車場を地図付で解説!アクセスや混雑状況もリサーチ
青森県十和田市、奥入瀬渓流の駐車場情報です。
奥入瀬渓流には3か所の駐車場があります。
いちばん下流、星野リゾート奥入瀬渓流ホテルがある「焼山」駐車場、
奥入瀬渓流の中間地点にあり、散策に便利な「石ヶ戸」駐車場、
十和田湖畔...
フォローアップミルクは離乳食を食べない子に有効?デメリットもある
1歳を過ぎたころになると、離乳食の食べムラや全く食べない、などはとっても気になりますよね。
必要な栄養が取れていなくて、成長に悪影響があるんじゃないか?
きちんと食べないと風邪をひきやすい子になるのでは?
お腹が空いて夜泣きするのが大変・・・など、
離乳食を食べてくれないことによる、不安・心配は尽きませんね。
そこで思いつくのが「フォローアップミルク」。
離乳食の進みが悪く、栄養バランスが心配な場合、適度に取り入れることでバランスアップが期待できます。
ただし、気を付けたいのが、あくまで【補う】という部分。
フォローアップミルクにばかり頼りすぎるのは良くありませんし、赤ちゃんによっては、下痢や便秘を引き起こす子もいます。
フォローアップミルクにはデメリットもありますので、まずは取り入れる前に、今のミルクや母乳の量を見直してみて。
案外、ミルクや母乳が多すぎてお腹いっぱいで、離乳食がなかなか進まないのかもしれません。
赤ちゃんは、離乳食が嫌いというより、お腹が空いてないから食べない!という理由の方が大きいんです。
もちろん、成長とともに味覚が発達してくると、好き嫌いも増えてきますけどね。
秋田竿燈まつりの場所はどこ?アクセスや無料駐車場を地図付で解説
秋田竿燈(かんとう)まつりは、秋田駅からほど近い
山王十字路~二丁目橋をメイン会場に開催されます。
「竿燈大通り」とも呼ばれている場所です。
他にも、竿燈体験はアゴラ広場にて、竿燈の技を競う妙技会場はエリアなかいちにて、
開...
母乳が出ない…辛い!効果を感じた対処法3選&原因はママだけじゃない
「母乳が全くでない」というママは、いったいどれぐらいいるんでしょう?
わたしも、特に1人目の育児のときは母乳に関する知識が浅く、母乳育児にとっても苦労しました。
それでも、諦めずに授乳を続けた結果、ミルクと母乳の混合育児から完全母乳の育児に移行することができました!
わたしがやってみて効果を感じた方法が
頻回授乳
授乳時の抱き方
水分補給をたっぷり
の3つです。
よく「ストレスを溜めないように」とか、「良く寝て適度に体を動かして」なんて言われることがありますが、正直・ハッキリ言って、そんなのムリです!
慣れない育児でストレスが溜まらないわけがないし、夜中の授乳で寝不足になるし、運動する時間なんて全くありません!
そのため、わたしなりに母乳のことを勉強して実践してみて、効果があった方法をご紹介します。
ダイエットの基本ルールはたった1つ!これさえできれば成功できる!
女性がダイエットを成功せさるために、いちばん大切なことって何でしょう?
根気強く、ガマン強く、食事制限すること?
毎日1時間以上は運動して、半身浴で汗を流すこと?
ダイエット成功できる人=「意思が強い女性」というイメージ、あり...