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妊娠

妊婦は夏でもマスクが必須!涼しく過ごす方法5選をご紹介

妊娠中は真夏の暑い日でも、 外出するときはマスクは必須なんですよね~。 だけど、マスクって息苦しくなっちゃうので、 マスク熱中症にも気を付けなきゃいけません。 わたしも実際、真夏に妊娠後期(しかも2回も!)を 経験しました...
トレンド

新しい生活様式で結婚式などの冠婚葬祭はどうなる?いつまで続くの?

厚生労働省から「新しい生活様式」というものが 発表されましたね。 仕事や学校、買い物やレジャーなどなど、 わたしたちのライフスタイルに大きな影響を与えそうです。 ただ、どうしても人の密集、 閉鎖空間での実施が避けられない冠...
トレンド

9月入学になったら保育園や幼稚園はどうなる?学年は?海外と比較

グローバルスタンダードにあわせて、 学校の入学も9月がいいのでは? という議論が急速に進んでいますよね。 欧米をはじめとした海外では、 学校は9月スタートが当たり前なんですよね。 ただ、もし仮に、9月入学になった場合、 ...
ダイエット

家で出来る筋トレメニュー!有酸素運動よりも静かで体力づくりにも

家で出来る筋力トレーニングのメニューを ご紹介します! 筋トレの方が、有酸素運動よりも静かですので、 アパートやマンションなどにお住まいの方でも安心です。 しかも、有酸素運動よりも筋トレをしたほうが、 リバウンドも少ないで...
トレンド

コオロギせんべいのタンパク質は少ない!?気になるカロリーや味は?

あの無印良品から、「コオロギ」を粉末にして おせんべいにした商品が発売されますね! コオロギをはじめ、近い将来の食糧難に備え、 今、密かに昆虫食が注目されはじめているんですよね。 なぜ、昆虫食が注目されているのか?というと、...
家事

衣替えをした服は洗濯するかしないか!?しまい洗い&3つの簡単テク

衣替えをして数か月ぶりに衣装ケースから出した服。 もちろん、キレイに洗ってから収納してあるので、 基本的に汚れてはいませんよね。 ですが気分的に、久々に出した服は 洗ってから着た方が衛生的にいいのでは?とも思いますよね。 ...
トレンド

マスク熱中症子供にはどんな対策や予防をしたらいい?夏用マスクも?

夏でも、子供たちはマスク着用で 学校生活を送らなければいけなくなりそうですよね。 休校の影響もあり、夏休みの期間は 短くなりそうですし。 ただ、暑い日にマスクを付けていると 息苦しさを感じますよね! 大人でもツライの...
子育て

新生児の赤ちゃんの爪はいつ切る?お昼寝タイムがイチオシ&コツ5選

新生児の赤ちゃんの爪。 産まれたばかりの新生児でも、意外と爪が長いことに気づきますよね。 キレイに切ってあげないと、自分で顔をひっかいて傷ができちゃうこともあるので、気になりますよね。 ミトンをしていても、すぐに取れちゃうし…。 ですが、新生児の赤ちゃんの小さくて柔らかくて薄い爪。 赤ちゃんの爪切りってこわい!って思っちゃいますよね。 でも、赤ちゃんの爪切りにもコツがあるんです。 お昼寝タイムに切るのがベスト 赤ちゃんの後ろ側から切る 白い部分は1~2ミリ残す 手の爪は丸く切る 爪切りばさみと爪やすりを併用する この5つのコツをマスターして、赤ちゃんの爪切り名人になっちゃいましょう!
トレンド

ベランピング雨の日対策はどうするの!?日本の気候じゃムリがある

ベランピングが流行していますよね。 ベランダなら、自宅の敷地内ですので、 きちんと目隠しをして、ソファやテーブルなどを置けば 立派なプライベート空間が出来上がります! まるで、南国のリゾートホテルのような雰囲気。 憧れ...
トレンド

サブスク食品は主婦の味方になる!?野菜やパン、ケーキも定額配送?

「サブスク」が流行していますよね。 中でも、「サブスクグルメ」と呼ばれる食品も 定額で配送してくれるサービスが注目を浴びているんですよね。 野菜の定額配送といえば、オイシックスが有名ですが、 今はパンやケーキのサブスクもある...
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