妊娠すると、つわりだけではなく、さまざまな体調の変化に悩まされるんですよね～。 症状は人それぞれですが、足のむくみや疲れやすい、なんとなく眠くてダルイ…などなど。 体調が良くないと、やはり仕事に行くのが不安ですよね。 「妊婦は病気じゃない！」とも言われますが、妊娠中はママにも赤ちゃんにも大事な時期。 どこまで体調不良をガマンして出勤すればいいのか？ わたしもずいぶんと悩みました～。

妊娠中は、体調が変化しやすいため、仕事がつらい・行きたくない！と感じることも多いですよね。 わたし自身もつわりがしんどくて、妊娠中の仕事にストレスを感じていました。 ・どれぐらいの頻度休んでもいい？ ・退職しちゃおうかな？ ・引き継ぎが終わって仕事なくて暇… ・産休前にプレゼントもらったけど、お返しはどうしたらいい？ ・産休前にお菓子は配るべき？ などなど。 初めての妊娠は、わからないことだらけ。 そんな、妊娠中の仕事に関する悩みを体験談を元にまとめました！

産休に入る前、お世話になった職場の方に挨拶しますよね。 そのとき、やはり菓子折りがあるといいですよね。 わたしも二度の産休を経験したことがあるのですが、二回とも、最終出社日にお菓子を持参して配りましたよ。 ですが意外と、何個ぐらい用意すればいい？配る範囲は？単価は…？ などなど、気になることがたくさん！ おすすめのお菓子と、お菓子を選ぶときのポイントをご紹介します！

妊娠中、食べづわりだと太るのが心配ですよね…。 でも、食べていないと気持ち悪くなってしまうため「今だけ」と割り切って食べる！という妊婦さんも意外と多いんです。 ただ、それでもやっぱり太りたくはないですね。 今回はそんな、食べづわりに悩む妊婦さんのために、心が軽くなる考え方や、食べても太りにくい食べ物を紹介します。 葉酸・ビタミンＢ群・ショウガの３つは、吐き気を和らげてくれる効果も期待できるんです！ 自分に合った食べられる物を見つけ出して、少しでもつわりが軽くなるといいですね。